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クリームより美容液  本当に正しい大人のスキンケア―美容皮膚科医が教える美肌テクニック










肌荒れが度々おこるようになって、

何かちゃんとしたスキンケアの本を読みたいと

表いたら、本当に正しい大人のスキンケア―美容皮膚科医が教える美肌テクニック

を見つけました。

美容皮膚科医の先生が書かれている、とのことで

これだと思って、早速読んでみました。

驚いたことには、クリームよりはまず美容液が

大切なのだそうです。

若い間はクリームなしでもよいそうで、驚きました。

最低限これぐらいの費用はだしたほうがよいと

いうことも書かれていてわかりやすかったです。

こういう成分が入ったものを選ぶのがよいと

書かれていたのでわかりやすいと思います。

化粧水はビタミンC誘導体の成分が入ったものがよいという紹介が

あったので、早速ゲットしてみようと思います。

今使っているものは結構いいなと思っていたのですが、

成分をチェックしてみると、お勧めのものが入っておらず、

他のサンプルで頂いたものをチェックしてみると

入っていたので、しっかりとチェックしないと

いけないなと思いました。

いるものといらないものがはっきり書かれていて

目からウロコでした。

しっかりと正しいケアをしていきたいです。











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